All Posts

21 Août 2026 L'être humain et le monde animal ont cette capacité extraordinaire à combattre pour survivre et défendre leurs intérêts. Cette tendance est si profonde que notre propre système nerveux est conçu pour répondre aux dangers du monde extérieur. En fait, de nos jours, surtout pour un individu occidental moyen, la véritable menace dans la vie quotidienne émane davantage de l’imagination personnelle que de la réalité tangible. En effet, la peur sous toutes ces formes, a

20 Juillet 2026 Ici, je tente d'éclairer mes réflexions sur mon rapport au temps en lien avec trois différentes perspectives: son déroulement sur les sens physiques, celui plus psychologique et émotionnel et, finalement, celui relié à la pensée, les valeurs et les manières d'interpréter le réel. Cette vision des choses n'a pas de fondement de vérité, c'est littéralement la transcription d'une réflexion que j'ai eue lors d'une marche en forêt. Ainsi, le temps premier (physique

21 Juin 2026 Ici, je ne parle pas de ce désir d'arrêter de penser ou d'être à l'écoute des sons de l'environnement, je parle d'une plongée profonde vers le vide absolu où il n'y a aucun désir, aucune tension, seulement le constat que les sens se retirent des sensations ambiantes. Même l'idée de soi, même ce qui désigne la personnalité, tout doit s'interrompre, comme si la vie se retirait du corps. La sensation ressemble à un vertige, le cerveau est tellement attaché aux stimu

27 Mai 2026 Ce sujet, trop vaste pour en aborder tous les angles, m'interpelle parce que je crois qu'il caractérise l'essence même de l'humain dans sa volonté d'incarner une vision de l'existence, ou un ''état de conscience'', dans la vie de tous les jours. En effet, l'époque actuelle demande des preuves, elle exige la capacité de rendre réel le mysticisme ou les abstractions du passé. La question pourrait être: est-ce que notre philosophie de vie s'accorde à la réalité de no

8 au 11 Mai 2026 Ici, le sujet concerne la vie au quotidien, que ce soit au travail ou à la maison. Quand j'analyse une journée, je suis souvent surpris de constater que, parfois, ce n'est pas la difficulté des expériences extérieures qui fait la différence au niveau de mon état de bien-être, mais plutôt le ''sérieux'' de mes préoccupations. En effet, j'observe que la facilité ou la difficulté d'une tâche se mesure en grande partie par le niveau de ma souplesse du moment. Ain

19 Avril 2026 Pour moi, le premier besoin qui est sollicité lorsque j'ai le goût du mouvement dans ma vie, c'est celui d'élargissement. M'évader de ce qui est connu, étirer mon regard vers autre chose que ma propre existence. Quelquefois, il ne s'agit pas de quitter ma ville ou mon pays, mais juste d'improviser le déroulement d'une journée de A à Z, en prenant soin de ne pas me laisser déconcentrer par la routine quotidienne. Cette ouverture à la nouveauté amène l'imprévisibi

J’observe chez moi et dans mon entourage un mécanisme mental constant qui consiste à s’abstraire de son environnement pour préserver son individualité et son confort. Qu'il s'agisse d'une différence de vision face à l'existence, d'une fatigue face à une société en crise ou simplement, d'une incapacité à accepter la présence de voisins bruyants, c'est toujours ce même besoin de se mettre à l'extérieur du réel pour se préserver. Qu'est-ce qui est vraiment conservé lorsqu’on pen

24 Février 2026 J'aimerais dans ce texte revoir la notion parfois austère qui est associée à la vigilance. Selon mon expérience, c'est souvent le manque d'attention à sa propre réactivité qui rend un individu prisonnier de certains comportements. En effet, la plupart des émotions positives ou négatives vécues au quotidien sont faciles à deviner pour un observateur. Ainsi, si quelqu'un nous insulte, il y a souvent un ressentiment, de la colère ou parfois de l'autodérision. Dan

3 Février 2026 Pour répondre à ce propos, je vais me concentrer sur mon expérience propre et je vais délimiter l'angle d'approche à mon entrée dans le monde du travail à l'adolescence en prenant soin de révéler mes premières prises de conscience sur les maux qui m'habitent. Tout a commencé l'été 1998, j'étais plongeur en région et j'avais la chance de travailler avec deux amis. Le chef était français, c'était un jeune d'une trentaine d'années. C'était mon premier travail à te

15 Janvier 2026 Pour faire suite au dernier texte, Comment se protéger de son ombre, je vais tenter ici de trouver une piste de solution pour aller vers la prise de conscience de ses propres peurs, et ce, sans entrer dans le combat ou la fuite devant la souffrance que celles-ci peuvent créer. Dans une société qui privilégie la performance et l'action, il est parfois difficile de comprendre les déclencheurs de nos propres noirceurs. En effet, même si le mouvement sera toujour

1 Janvier 2026 Cette question est pour moi primordiale depuis mon adolescence et je vais tenter d’introduire quelques hypothèses pour y répondre dans ce texte, mais c’est un sujet qui m’interpelle assez pour y revenir fréquemment. Mon premier constat, c’est qu’il n’y a pas à proprement parler un élément ennemi en soi qui refuse la lumière. En fait, l’ombre porte bien son nom, c’est un amalgame complexe de résistances intérieures qui n’a pas de racine dans la réalité. La sourc

8 Décembre 2025 Il y a un aspect presque cosmologique dans la manière d'appréhender une journée. En effet, l'infinité des possibilités que représente une période de 24h donne le vertige. Pour comprendre le propos, il faut envisager cette réflexion en dehors de ce que représente pour vous la vie quotidienne, c'est-à-dire la routine journalière du travail et des loisirs, mais plutôt, un effort d'imagination pour mettre en perspective la journée idéale. Pour ma part, la vie rêvé

20 Novembre 2025 Pour répondre à la question, je dois effectuer un retour sur les textes de la dernière année. Le point de départ de ce projet est la prise de conscience de la difficulté d'être soi-même dans un monde qui se protège derrière le masque de la conformité (texte du 27 Nov. 2024). J'ai essayé de prendre une approche personnelle liée à mon propre vécu pour éclairer les moyens que j'ai pu découvrir depuis mon adolescence pour mieux intégrer les multiples facettes int

9 Octobre 2025 Sur ce sujet, je n'ai pas de réponse claire, mais j'ai des pistes qui peuvent aider à éclairer la question. Par exemple,...

7 Septembre 2025 Parce que le point de vue arrêté n'est ouvert qu'à lui-même, il hérisse, par sa fermeture la liberté de l'autre. Ici, je...

8 Août au 20 Août 2025 Ce texte fait suite aux deux autres, en ce sens que ces propos représentent un effort de synthèse pour éclairer ce...

30 Juillet 2025 Pour faire suite au dernier texte, j'aimerais compléter la réflexion en intégrant une manière d'éprouver la solidité de...

10 Juillet 2025 Ici, je m'intéresse à ce qui distingue l'essence d'un individu, sa faculté de voir le monde à sa manière et le long...

23 Juin 2025 Avec les années, je me suis rapproché de la richesse de ce que mes cinq sens peuvent m'apporter au niveau de ma sensibilité...

3 Juin 2025 Souvent, la philosophie ou la religion parlent de concepts abstraits pour arriver à des idéaux de tolérance, de respect ou de...